Performancetest – få præcise svar på din form
Vil du træne smartere og bruge dine kræfter rigtigt? Hos AimHigh tilbyder vi professionelle performance tests som VO2 max test, FTP-/ Critical Power-test og kropsmålinger.
Testene giver dig en klar profil af dine styrker og udviklingsområder, så du kan målrette din træning og nå dine mål hurtigere.
Vi anbefaler test 3–4 gange om året for at følge din udvikling og sikre, at din indsats giver de ønskede resultater.
AimHigh – fra status til fremgang.
VO2 max test og FTP test hos AimHigh
En VO2 max test måler din maksimale iltoptagelse – den vigtigste indikator for din kondition og præstation i både korte og lange cykelløb eller efforts.
Da VO2 max sjældent står alene, kombinerer vi testen med en FTP/arbejdstærskel test (Critical Power / syregrænse). FTP er en afgørende faktor for at kunne designe din træning bedst muligt.
Under testen måler vi watt, puls, iltoptagelse og respirationsdata. Resultatet er en professionel analyse af din aktuelle form og konkrete anbefalinger til din træning.
AimHigh Testcenter – cykeltest, løbetest og bikefit
AimHigh har testcenter i Charlottenlund. Her tilbyder vi professionelle cykeltests, løbetests og bikefit.
Vores udstyr er mobilt, så vi kan også teste grupper andre steder i landet.
Prisen er kr. 1700.
Alternativt kan du vælge en performance analyse, hvor vi gennemgår dine puls- og wattdata og omsætter dem til konkrete træningsanbefalinger.
Du kan læse mere om AimHighs performance analyse her.