Det handler om dig og dine mål....

 

I AimHigh – Training & Performance har vi fokus på mere og andet end fysisk træning og intensitet. Kost, søvn, mental forberedelse og restitution spiller en lige så stor rolle for fysisk og mental velvære. Vi benytter os også af fysiske test – det giver indsigt, kan anvendes direkte i din træning, bruges til at sætte delmål og give blod på tanden for videre udvikling.